Aprende a disfrutar comiendo

Día

Sábado 3 de marzo de 2018

Hora

12:30

Participa

Ana Barredo, de Saludalia Integral.

Descripción

Con las prisas de hoy en día no sabemos qué cocinar sano y de calidad y tampoco nos paramos a disfrutar de la comida con los 5 sentidos.

En esta charla se hablará sobre alimentos saludables y también sobre cómo disfrutarlos al máximo empleando el tiempo justo y necesario para ello.

Habrá "sorpresas sensoriales". Animaos a disfrutar de esta hora dedicada a nuestra salud.

Ana Barredo, de Saludalia Integral, es bióloga, especialista en nutrición y coach de salud.

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